学会坚强在西湖边晨跑时的成长感悟
清晨五点，当第一缕阳光洒在西湖断桥上，我怎么也没想到，这个暑假的晨跑计划会让我学会坚强。记得第一天，我连苏堤的一半都没跑完就气喘吁吁，看着身边健步如飞的大爷大妈，心里既羡慕又沮丧。
案例1：第一次晨跑时，我穿着新买的运动鞋，信心满满地出发。可刚跑到苏堤春晓，小腿就开始发酸，汗水顺着脸颊往下淌。我咬着牙坚持，但最终还是在中途放弃了。回到家，爸爸告诉我："跑步就像学习，需要循序渐进，不能急于求成。"
案例2：第二周，我调整了策略，从慢走开始，逐步增加跑步时间。有一天，我遇到了一位每天坚持晨跑的老爷爷，他告诉我："我跑了三十年，风雨无阻。年轻人要学会坚持，就像西湖的水，日复一日地流淌。"
站在雷峰塔下，望着波光粼粼的湖面，那句"杭州囡囡要灵市面"突然懂了。原来，坚强不是一蹴而就，而是日积月累的坚持。就像西湖边的柳树，经历风雨才能长得更加挺拔。
学会坚强在钱塘江观潮时的生命启示
八月十八，钱塘江大潮如期而至，我怎么也没想到，这次观潮会让我对坚强有了新的认识。站在海宁盐官观潮公园，看着汹涌的潮水，我仿佛看到了生命的力量。
案例1：观潮时，我看到一位坐着轮椅的老爷爷，他每年都会来这里看潮。他告诉我："潮水就像人生，有起有落。我虽然腿脚不便，但每年都要来看潮，这就是我的坚持。"
案例2：第二天，我参加了学校的"钱塘江环保行动"。在清理江边垃圾时，我发现了一个被潮水冲上岸的贝壳，虽然外壳已经破损，但里面的珍珠依然完好。这让我明白，外表可能脆弱，但内心可以很坚强。
站在六和塔上，望着滚滚东去的江水，那句"杭州囡囡要灵市面"突然懂了。原来，坚强不是没有脆弱，而是在脆弱中依然保持希望。就像钱塘江的潮水，年复一年，永不停歇。
教师点评：本文通过西湖晨跑和钱塘江观潮两个案例，生动诠释了"学会坚强"的主题，特别是将杭州特色地标融入成长叙事，建议在案例细节处增加更多五感描写，使文章更加生动。
